Sobre la pèrdua de la feina

 | 09/07/2012 | Seccions: Economia i Empresa, Viu +

Perdre la feina és una de les situacions més dures per les que passa una persona adulta al llarg de la seva vida, desenvolupar una estratègia adequada pot ajudar a superar la situació.

Hi ha un ampli consens en aconsellar acceptar les pròpies emocions (dolor, ràbia, pena, tristesa) i expressar-les amb les persones més properes per tal de compartir-les i rebre el suport de l’anomenat coixí familiar.

Una reacció violenta sol rebre mala acceptació social i psicològicament és poc recomanable, projecta als altres les emocions negatives enlloc d’assumir-les com a pròpies; a més de comportar greus conseqüències en diferents àmbits. Una explosió d’ira és contraproduent.

És prudent deixar passar una mica de temps per tal de superar el dol, cal tenir present que la pèrdua de la feina suposa un impacte emocional similar al de la mort d’un ésser estimat.

Una bona estratègia passa per dissenyar un pla d’actuació encaminat a la consecució d’un nou lloc de treball, temporitzar el pla i dotar-lo de càrrega horària suficient. Seguir un horari determinat ens ajuda a recuperar la rutina de treball.

És fonamental evitar entendre la pèrdua de la feina com una desqualificació personal del tipus: “No he estat capaç de mantenir la feina, he fallat”, i concentrar-se en entendre l’acomiadament com final d’una etapa: És el primer pas per a un nou i, per què no? millor lloc de treball.

Tenir presents els propis punts forts i febles ens ajudarà a definir el proper objectiu laboral així com a triar, si ho considerem necessari, un programa de formació adequat a les nostres possibilitats i a les nostres expectatives. Una etapa de reciclatge professional sol ésser una bona idea.

Perdre la feina és una situació involuntària, dedicar llargues hores a reflexionar sobre els motius que ens han conduït a l’acomiadament és poc eficaç: no ho hem triat nosaltres, no ho podem canviar.

Trobar una nova i millor feina sí que és una situació de voluntarietat activa en la que l’assoliment de l’objectiu dependrà de les nostres actuacions així com de les d’una tercera part (l’entitat contractant). Cal pensar: Com puc actuar per que tal empresa em contracti per a tal lloc de treball?

No podem fer que ens contractin (no depèn de nosaltres al 100%) però sí que podem treballar per a afavorir la nostra contractació.

Raimon Pedemonte i Rubió
Teclidies SL www.teclidies.com
Economis Low Cost Gestion SL www.economis.es

 

Print Friendly

Cookies

Aquest lloc web utilitza galetes amb l'objecte de millorar la vostra experiència de navegació per tots els continguts de Viu Marratxí. Si seguiu navegant per dins d'aquest web s'entendrà que estau donant el vostre consentiment per a la acceptació de les esmentades cookies i de la nostra política de cookies. Feis clic a l'enllaç per a més informació.